2026年9月ニュースレター

少ない努力で、より良い結果を

ヘレンより

動きが正確であれば、身体は長く応えてくれます。

長く動き続けるためのピラティス…

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今後のお知らせ

 

新インストラクター、Jessicaをご紹介します

Jessicaは、Balanced Bodyのトレーニングを修了したピラティスインストラクターです。ドイツ・ミュンヘンでインストラクター養成課程を修了し、現地ではグループおよびプライベートのクライアントを対象に、リフォーマーピラティスの指導を始めました。

Jessicaは、毎週月曜日と水曜日にグループクラスおよびプライベートセッションを担当します。

Jessica、チームへようこそ！

Jessicaについて詳しくはこちらをご覧ください。

クラスを予約する

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ピラティスインストラクターになりたい方へ（健康のため、キャリアのために）

当スタジオは国際的に認められた Balanced Body 公認トレーニングセンター です。質の高い指導を行うため、1クラスにつき最大6名までの少人数制を採用しています。

詳細はこちらからご覧ください。