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企業向けプログラム
ヘルスコンサルタントとして、My Body My Pilates が選ばれる理由
当スタジオとの提携は、貴社にとって従業員の健康増進に効果的な投資手段となります。体力、姿勢、痛みの緩和における実績と、高い効率性と結果重視のメソッドを兼ね備えた当スタジオは、理想的な選択肢です。一人ひとりのニーズを重視し、オーダーメイドのプログラムを提供します。そして何より、温かい雰囲気がコミュニティを育み、心身の健康増進に貢献します。当スタジオとの提携は、従業員の健康増進、生産性の向上、そして満足度の向上につながり、包括的かつ効率的な企業向け健康コンサルティングを提供します。
概要
この提案は、ピラティスをベースにしたウェルネスプログラムを導入するものです。このプログラムは、従業員の身体的健康を最適化し、精神的健康を向上させ、運動の力を通して精神を高揚させることを目的とします。機能重視のエクササイズとして知られるピラティスは、全体的な健康状態の向上に向けた包括的なアプローチを提供します。
ご提案するプログラムには、貴社のニーズに合わせて特別に設計された、オーダーメイドのピラティスセッションが組み込まれています。経験豊富なバイリンガルピラティスインストラクターの指導の下、参加者は体力の向上、マインドフルネス、ストレス軽減を促進するエクササイズに取り組むことで、チームメンバー間の一体感と友情を育みます。
チームビルディング活動にピラティスを取り入れることで、企業は多くのメリットを得ることができます。ピラティスの身体的な側面は、筋力、柔軟性、姿勢を向上させ、怪我のリスクを軽減し、最適な身体の健康を促進します。さらに、ピラティスは精神的な回復力、集中力、ストレスレベルの軽減、リラクゼーション効果で知られており、最終的には精神的な健康と仕事への満足度を高めます。
目的
1
チームの結束とつながりを深める
お客様の特別なご要望にお応えし、瞑想やサウンドヒーリングといったアクティビティを盛り込んだ、特別な限定イベントを企画いたしました。従業員の皆様が集い、繋がりを築き、社内の一体感を育むた めのプラットフォームとしてご活用いただけます。これらのアクティビティは、リラクゼーション、マインドフルネス、そして全体的なメンタルヘルスの向上を促進し、ポジティブで協力的な職場環境の構築に貢献します。
2
身体の健康と幸福の向上：オフィスまたはスタジオで
マットまたは器具を使ったエクササイズの毎週のピラティス クラスに参加することで、従業員は柔軟性、姿勢、全体的な身体の健康を改善し、スポーツのパフォーマンスを高める機会が得られます。
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