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クリニカル・ピラティスはフィットネスクラスではありません。ケガからの回復、慢性的な痛みのコントロール、そして本来の身体の機能を取り戻すための、根拠に基づいた精密なムーブメント・アプローチです。好きなことを再び楽しめる身体を目指します。
My Body My Pilatesのクリニカル・ピラティスは、10年以上のリハビリ経験を持つピラティス・エデュケーター、Helen Zhangが 担当します。Helenは東京クリニック・リハビリテーションオフィスの理学療法士、Mari Gishと連携し、臨床レベルの評価とケアを提供しています。
Helen Zhangについて
— クリニカル・ピラティス専門インストラクター
Helen ZhangはMy Body My Pilatesの創設者であり、世界でも有数の信頼を得ているピラティス認定機関Balanced Body®の公認ピラティス・エデュケーターです。10年以上の臨床指導経験を持ち、慢性疾患、筋骨格系の不調、スポーツ障害を抱える多くの方をサポートしてきました。
Helenがピラティスと出会ったのは20代後半、重い膝の痛みがきっかけでした。理学療法士の勧めでピラティスを始めたところ、1か月で痛みが消えました。この経験が、彼女の指導哲学と臨床的アプローチの原点となっています。今ではハイキング、サーフィン、スノーボードを楽しみながら、お客様が同じように自由な動きを取り戻せるようサポートしています。
Helenは東京クリニック・リハビリテーションオフィスの理学療法士、Mari Gishと連携し、深い解剖学の知識、身体を読み解く力、そして10年にわたる臨床プログラムの経験をすべてのセッションに活かしています。
お客様の声
「長年の腰痛がきっかけでピラティスを始めました。セッションを重ねるごとに痛みが和らぎ、今では15km歩いても平気です。ピラティスのおかげで、自分の生活を取り戻すことができました。」
— Yumiさん
「ピラティスで、回復へと向かっています。またこんな風に感じられる日が来るとは思いもしませんでした。」
— Innaさん
「痛みがきっかけでMy Body My Pilatesに出会いました。Helenのおかげで、自分でも気づかないうちに失っていた身体のアライメントを取り戻すことができました。」
— Giaさん
よくある質問
クリニカル・ピラティスの予約に医師の紹介状は必要ですか？
紹介状は不要で、直接ご予約いただけます。ただし、術後の方や複雑な疾患をお持ちの方は、Helenがより効果的なプログラムを作成できるよう、関連する診断書や画像検査の結果をご共有いただくことをおすすめします。
