Meditation

この2年間、ヨガ哲学を学び、瞑想の実践を深める中で、私は人生の喜びも困難も、まったく新しい視点から味わえるようになりました。感謝の気持ちは、日常のささやかな瞬間に現れます。雨が降って植物に水をあげなくてもいいと気づいたとき、美しい魂と出会い心を通わせるとき、日々の小さな出来事の中で愛を与え、受け取るとき――そのすべてが「感謝」です。