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Katie
Language: English
ケィティはピラテス教師、マッサージ師、妊婦の出産前後の精神と健康サポート役の資格を持っております。卒業後、プロフェッショナルバレエダンサーとして、ニューヨークとサンフランシスコで活動。近年はボディーワーク、フィットネス、マッサージ師として10年以上勤めている。専門分野はアスリートクロストレーニングと怪我・障害のリハビリ、骨盤底リハビリ、妊婦の出産への肉体的・精神的準備と出産後のリハビリ・サポートです。ピラテス指導の際はマイオファーシャル・リリース(筋膜のストレスの解消)テクニックも用いて、より効率良く、理にかなっているムーヴメント「動き」を通して健康な体を維持できる自分を作る教育をしている。彼女は元ダンサーとしてのパッションを生かし、ダンサーがパフォーマーとしての寿命とレジリエンスを伸ばすためのピラテスを用いたボディーワークを活用している
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