My Body My Pilates ２０２６年8月ニュースレター ｜　休むことも、成長の一部です 最近、あるクライアントとの会話がとても印象に残りました。 彼は母国で2〜3年間...

Join us for special workshop on August 23rd from 3pm-6pm - Late Summer Half Day Retreat - Move, Nourish.Be

8月23日（日）15:00〜18:00開催の特別ワークショップ「動きから静けさへ ― 晩夏のジャイロキネシス®・お茶・瞑想のひととき」にぜひご参加ください。

ジャイロキネシス®の効果｜軽やかな強さを手に入れて、この夏をエネルギッシュに心地よく動こう。 最近、あるクライアントとの興味深い会話がありました。彼は母国で2〜3年間ピラティスを続けており、これまではリフォーマーだけを使って練習していたそうです…… Recently, I had an interesting conversation with a client. He had been practicing Pilates for two or three years back home, exclusively on the Reformer....