My Body My Pilatesの創業者でBalanced Body®ピラティスエデュケーターのHelen Zhangは、ピラティス、ムーブメント、リハビリの分野で10年以上の経験があります。クリニカルピラティス、肩の機能障害、側彎症に取り組み、体の動きをより深く理解できるようサポートしています。

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肩の不調を抱える方々と接する中で、Helenはエクササイズを集めただけでは足りないと感じました。何に取り組むのか、なぜそれをするのか、いつ次の段階に進めるのかを理解できる、明確で段階的な道すじが必要だったのです。そうして生まれたのが、五十肩の方のためのオンラインピラティス＆ムーブメントプログラム「Move Again」です。