もっと強く。もっとスマートに動く。ピラティスを始めよう。5月ニュースレター

ヘレンより

 

🌍ハッピー・インターナショナル・ピラティス・デー！

4月は「マインドフルネス（心の在り方）」にフォーカスしましたが、5月のテーマは「効率性」！　効率的な動きは基本から始まります...

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チームのご紹介

新しいチームメンバー、シッモンをご紹介します。すでにお会いした方もいらっしゃるかもしれません。

シッモンのプロフィールをぜひご覧ください。皆さまがよりスマートに動けるよう、チームに新たな価値をもたらしてくれます。

ピラティスインストラクターになりたい方へ（自身の健康・キャリアのために）

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