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〒106-0046 Tōkyō-to, Minato-ku, Motoazabu,

3 Chome−5−11 , 1/F Pilates Studio, Block C Majes Motoazbu Gardens

東京都港区元麻布3-5-11, Majes元麻布ガーデンズ Pilates Studio

t: 080-7718-2544

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Pilates Instructor - 昌子

Japanese speaking Pilates instructor at My Body My Pilates

Speaks 日本語

 

昌子

言語:日本語

10代・20代と運動とは全く無縁の生活を送ってきたなかで酒好きと会社員生活の不摂生がたたり29歳でビール腹に。でてきたお腹を引っこめるためと健康的にお酒を飲み続けたいという思いから30歳を機にパーソナルトレーニングを受けはじめ、その半年後に当時日本に来たばかりの「クロスフィット」に出会う。クロスフィトを競技として取り組み週5~6で継続中。2016年からトライアスロンも開始。

2017年に左膝半月板の縫合手術を受け、術後のリハビリとして取り入れたピラティスによりリハビリ効果と合わせて不良姿勢が改善されクロスフィット競技のパフォーマンス向上とトライアスロンにおけるスイム・バイク・ランそれぞれのフォームが整いピラティスのすごさを実感。


ピラティスをより深く学びたい、この効果を多くの人に伝えたいという思いが強くなり17年間のサラリーマン生活を卒業し資格を取得しインストラクターの道へ。

 

ボルダリング、SUP、トレッキング、柔術などやったことがないスポーツやアクティビティにチャレンジすることが好きです。

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