お家にいても、オフィスにいても、ホテルにいても、どこにいても、エクササイズに励んだり、自然治癒力を高めたり、体を鍛えたり、楽しい時間を過ごしてもらいたいと、私たちは思っています。そして何よりも、それは皆さんが自分自身の体を大切にするということなのです。

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My Body My Pilatesはパソコンや携帯電話やタブレットさえあれば、どこでもピラティスレッスンが受けられるようにと、オンラインクラスを開催することとなりました。

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ピラティスマットとインターネットがあれば、どのレベルの方でも大歓迎！

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クラス終了時には録画したクラスを何度でも見ることができるので、クラスが終わった後も動画を見ながらエクササイズすることが可能です。