2026年5月ニュースレター

ヘレンより

回復力こそが、長く動き続けるための鍵。

My Body My Pilates では、身体と心の両方を支えることが、真の長期的な強さにつながると考えています…… 続きを読む

今後のお知らせ！

キルステンへのお別れ

すでにご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、私たちの素敵なインストラクターであるキルステンが、8月にご家族とともにアメリカへ移住することになりました。現地での時間が素晴らしく、充実したものになることを心より願っています。

今後、日本に戻ってくる機会があれば、My Body My Pilatesは彼女の復帰を心から歓迎します。キルステンのクラスを楽しまれていた方は、新しい旅立ちの前にぜひご予約ください。

ピラティスインストラクターになりたい方へ（健康のため、キャリアのために）

当スタジオは国際的に認められた Balanced Body 公認トレーニングセンター です。質の高い指導を行うため、1クラスにつき最大6名までの少人数制を採用しています。

詳細はこちらからご覧ください。