理学療法だけでは解決できなかった悩みを、クリニカルピラティスで改善したお客様のストーリー

痛みや身体の不調を改善するために、まず理学療法を受ける方は少なくありません。

しかし、痛みそのものだけでなく、「身体全体がどのように動いているか」を見直すことで、より大きな改善につながることがあります。

My Body My Pilatesに通われているOlgaさんも、その一人でした。

理学療法を受けていたものの、なかなか思うような改善が得られず、不安を感じていました。

“Helen先生とスタッフの皆さんは、本当に最高です！！Helen先生に出会う前は、理学療法（リハビリ）に通っていました。しかし、Helen先生はとても知識が豊富で、専門性も高く、これまでお世話になったどの理学療法士よりも私の身体の状態や悩みに的確に対応してくださいました。

Helen先生は全身を丁寧に評価（アセスメント）し、自分ではまったく気づいていなかった問題点まで見つけてくださいます。そして指摘されることで、「そういえば、長い間ずっとこのことで悩んでいたんだ」と気づくことができました。

My Body My Pilatesに通い始めてからは、それぞれの筋肉の役割や、筋肉がどのような順番・パターンで働くべきなのかについて、以前とは比べものにならないほど理解が深まりました。" ~ Olga

My Body My Pilatesでは、すべてのお客様に対して丁寧な身体評価（アセスメント）を行います。

痛みのある部分だけを見るのではなく、身体全体の動き方や姿勢、筋肉の使い方、代償動作まで総合的に確認します。

痛みの原因は、実際に痛みを感じている場所とは別のところにあることも少なくありません。

Olgaさんは次のように話しています。

私たちは日常生活の中で、知らず知らずのうちに身体の使い方のクセを身につけています。

ある筋肉ばかりを使いすぎたり、本来使うべき筋肉が十分に働いていなかったりすることもあります。

クリニカルピラティスでは、こうした動きのパターンを見つけ出し、本来あるべき身体の使い方へと少しずつ導いていきます。

Olgaさんが最も大きく感じた変化は、身体への「気づき」が増えたことでした。

身体への理解が深まることで、日常生活での動きもスムーズになり、疲れにくくなったり、痛みの再発予防につながったりします。

ケガからの回復中の方はもちろん、慢性的な不調を感じている方や、もっと快適に身体を動かしたい方にも、クリニカルピラティスはおすすめです。

My Body My Pilatesでは、運動を教えるだけではありません。

お一人おひとりが自分自身の身体を理解し、長く健康的に動き続けられるようサポートしています。

もし今まで様々な方法を試しても思うような改善が得られなかったなら、一度「身体全体を見るアプローチ」を体験してみませんか？

初回アセスメントをご予約ください。

クリニカルピラティスで、より快適で動きやすい身体づくりを始めましょう。

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